De populariteit van mindfulness is de afgelopen jaren enorm toegenomen. Steeds meer mensen zijn op zoek naar manieren om hun stress te verminderen en meer in het moment te leven. Boeken over mindfulness zijn dan ook erg populair. In dit artikel bespreken we welke boeken er over mindfulness aanbieding zijn en waar je deze boeken kunt kopen.
Boeken over mindfulness
Er zijn ontzettend veel boeken geschreven over mindfulness. Van praktische handleidingen tot inspirerende verhalen en wetenschappelijke onderzoeken. Hieronder vind je een aantal populaire boeken over mindfulness:
- Mindfulness: een praktische training in omgaan met gevoelens en gewoonten – Ger Schurink
- De kracht van het nu – Eckhart Tolle
- De mindfulness-acceptatie-gids – John P. Forsyth en Georg H. Eifert
- De kleine mindfulness voor dummies – Shamash Alidina
- De moed van imperfectie – Brené Brown
Deze boeken zijn allemaal geschreven door experts op het gebied van mindfulness en bieden praktische tips en oefeningen om meer in het moment te leven en stress te verminderen.
Waar kun je deze boeken kopen?
Boeken over mindfulness zijn verkrijgbaar bij de meeste boekhandels. Lokale boekhandels hebben vaak een uitgebreide selectie boeken over mindfulness en kunnen je ook persoonlijk advies geven. Daarnaast kun je deze boeken ook online kopen bij bijvoorbeeld Bol.com, Bruna.nl en Bookspot.nl.
Als je op zoek bent naar een goede aanbieding, kun je het beste de websites van deze online boekhandels in de gaten houden. Regelmatig zijn er acties waarbij je korting krijgt op boeken over mindfulness. Ook kun je tweedehands boeken kopen via websites als Marktplaats.nl en Boekwinkeltjes.nl.
Conclusie
Boeken over mindfulness zijn een waardevolle bron van informatie en inspiratie voor iedereen die op zoek is naar manieren om meer in het moment te leven en stress te verminderen. Er zijn ontzettend veel boeken geschreven over mindfulness, van praktische handleidingen tot inspirerende verhalen en wetenschappelijke onderzoeken. Deze boeken zijn verkrijgbaar bij lokale boekhandels en online boekhandels als Bol.com, Bruna.nl en Bookspot.nl. Houd de websites van deze boekhandels in de gaten voor goede aanbiedingen.